和む言葉でリラックス

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緊張や強いストレスが続いた時、気持ちをゆるめたいと思った時には心が和む言葉を自分にかけてみてはいかがでしょうか。もちろん、そのような状況にいる友人や知人に対しても使えます。

「結果は後からやってくる」
努力してもすぐに結果が出るとは限りません。和むだけではなく、未来に向けて気持ちを整えて頑張るためにも使える言葉です。

「人間の一生なんて宇宙の歴史の前では一瞬」
無理に努力をしたところで、たかが知れているという気分になれます。自分の限界を知れば、自然にリラックスして生きられるのではないでしょうか。

「気付いていない幸せは何だろう」
意外に身近なところに幸せはあるものです。それを見つけられると、現状に対する認識が変わって和みます。気の持ちようだけで、満足度は大きく変わります。

「人は変わらない」
うまくいかないからといって、他人を変えようとしてもエネルギーの浪費になることが多いものです。無駄な努力をするよりも、自分が変わるように心がけたり、付き合う相手を選んだほうが和んだ気持ちで暮らせます。

心が和む話

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ある小学校では、食べ残した給食を持ち帰るルールがあったそうです。その中で、毎日のように給食を残すのに、誰も食べなくて余った分まで持って帰る生徒がいました。その行動に担任は不思議な印象を持っていました。

当初はこの行動に不信感を呈した生徒もいたようで、そんな話を耳にしたり、実際に見かけたりしていたものの、本人に尋ねても言葉を濁すばかりで、明確な答えは返ってきませんでした。

しかし、ある日他の教諭から聞いた話で、見当が付きました。その話によると、生徒が猫の面倒を見ているという噂を耳にしたのです。それならば合点もいきます。

翌日、生徒に確認を取るために話を聞いてみたところ、家がマンションであるためにペットを飼うことはできず、親に許可を取るまでもなく、他の手段を取るしかなかったそうです。結局、給食の残りを帰宅途中にあげるのが習慣になってしまったそうです。

最初は子猫だったのが、今では成長して生きているということで、普段は大人しい生徒が熱心に話す姿にすっかり和んでしまったそうです。

日本人と外国人の和む話

海外旅行に行くと、言葉や治安の面で不安になりがちです。しかし、世界には親日的な国もあるので、外国人が思いのほか日本人に親しくしてくれることも少なくありません。そのため、思わず和むこともあります。

たとえば、フランスは日本文化に興味のある人が歴史的に多い傾向にあります。フランスの若者が日本のアニメやゲームに興味を持っていて、日本の漫画のコスプレをしているのを見ると、気持ちが和むものです。外国人が自分の国の文化を認めていると思うと、なんだか誇らしい気分になります。

こちらが日本人であることが分かっただけで笑顔を向けてくれるのを見ると、海外にいながら友人が簡単にできた気持ちになります。もっとも、単なる接客のために日本語の挨拶を覚えている人も多いので、その点は注意しておきましょう。もっとも、経済が傾いてくるとそうした傾向も薄れてくるでしょう。

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